Притча о страхе
Как то раз обратился один человек к мудрому старцу. Как мне быть? Я всего боюсь, нахожусь дома боюсь, выхожу из дома тоже боюсь, даже боюсь думать о том, что мне страшно. Старец с сочувствием посмотрел на человека и ответил , что сможет помочь, после чего пригласил его в свой дом. Отвел человека в самую дальнюю комнату, усадил за стол, велел жене принести гостю сладости и чая....Узнать больше
Коротко о главном. Что такое Вегето-сосудистая дистония?
Для того чтобы понять, как все происходит, следует вначале разобраться с тем, из чего состоит нервная система человека. Нервная система (НС) состоит из двух отделов. Первым отделом является центральная нервная система (ЦНС). К этому отделу относятся спинной и головной мозг. Данной системой управляет сам человек, поскольку при помощи ЦНС он может управлять своими движениями. К примеру, если...Узнать больше
Почему самостоятельно трудно избавиться от ВСД и панических атак
Отдельно следует рассмотреть, как все происходит внутри человека, и по какой причине сразу нельзя что-то изменить, а также разобраться с такими понятиями, как «рефлекс» и «мысль». Данные понятия очень важны, поскольку именно с мыслей у человека начинаются многие проблемы, а рефлексы помогают их сформировать и удержать. «Мысль» играет самую главную роль во всех внутренних процессах....Узнать больше
Связь психики и тела. Эмоции = симптомы ВСД
Существуют различные симптомы, которые ощущает человек при вегетососудистой дистонии, однако есть среди них наиболее распространенные. Интенсивные и частые «скачки» артериального давления (зачастую повышение). Частое сердцебиение, боль или покалывание в области сердца, сбои в его работе, замирание в сердце. Проблемы с дыханием: частое, затрудненное либо сбивчивое дыхание, ощущение...Узнать больше
Почему лечение ВСД врачами не дает результатов?
Негативные и позитивные эмоции являются абсолютно естественными для каждого человека. Не существует правильных либо неправильных эмоций, которые, как многим людям кажется, они не должны испытывать. Наличие таких эмоций обеспечивает полноценную жизнь, в не зависимости от того, хочет человек их испытывать или нет. Человек может ощущать различные эмоции и полностью погружаться в водоворот...Узнать больше
Почему вы стали ВСДшником?
Прежде всего, следует принять во внимание, что существуют как внутренние, так и внешние раздражители. Внешними раздражителями являются ситуации, явления и события, происходящие в жизни человека, в настоящее время, в реальности. Также существуют и внутренние раздражители, которые прямым образом воздействуют на человека. Как известно, на работу вегетативной системы человек...Узнать больше
Этого не делают 99,9% людей страдающих социофобией
Дискомфорт, который ощущает человек в присутствии других людей, основывается на предположениях человека о том, что о нем подумают окружающие. Вряд ли у вас есть телепатические способности, поэтому люди не смогут узнать, о чем вы думаете. Не следует думать, что тревога всегда воспринимается с презрением. Многие люди прошли через это, а поэтому относятся к волнующемуся человеку с сочувствием....Узнать больше