Секс, наркотики и ОКР
Вспоминаю первое обращение человека страдающего ОКР. Это практически была мольба о помощи. Он погряз в контрастных навязчивых мыслях о своей сексуальной ориентации, плюс ко всему из-за невозможности решить свою проблему, началась развиваться тяжелая депрессия.
Но обо всем по порядку. Проблема появилась очень забавным образом. Работая в строительной сфере мастером (далее буду называть его “М”), он и его коллеги постоянно подвергались ругательству со стороны своего начальника. Причем ругательства эти сопровождались нецензурной бранью, типа: пидор@…ы и все в этом роде, думаю арсенал использованных слов вам понятен.
И поскольку “М” не любил выпивать спиртные напитки, то чрезмерные физические и моральные нагрузки он компенсировал употреблением марихуаны. Конечно выкуривался не один “косячок” за вечер и тем не менее, с его слов, это приводило его в тонус и помогало отвлечься.
Так, спустя какое то время, “М” начал употреблять марихуану и во время работы. И вот после очередного визита начальника и серии бранных слов определенной тематики, “М” под воздействием наркотиков начал противоречить начальнику, но только про себя, не выражая никаких недовольств. Далее, после рабочего дня, он с товарищами очередной раз обсудил визит шефа, но уже тогда борьба с мыслью о том, что он не гомосексуалист только начинала набирать обороты.
Далее можно описывать еще много событий и попыток которые “М” предпринимал чтобы избавиться от навязчивых мыслей до встречи со мной, но все они не принесли результатов.
Как итог моего сообщения об этом случае, хочу сказать, что отвлечение и борьба с навязчивыми мыслями только ухудшает состояние. Наркотики коварны по своей природе и если вы сейчас после их употребления испытываете облегчение, то капкан ОКР или другого расстройства на вашем пути стоит и не один….
Навязчивые мысли заставляют нас чувствовать себя настолько подавленными, как будто мы единственные у кого есть такие мысли и что мы – ненормальные. Я хочу чтобы вы знали: что бы вы ни думали, какими бы ужасными или неприемлемыми ваши возникающие образы – это нормально. Мыли это не сам человек, мысли это мысли. Все это часть беспорядочного, извращенного, жестокого, всего того, что есть в опыте каждого человека.
Другие записи:
Контрастные навязчивые мысли
Контрастные навязчивые мысли прямо противоположны тому какой на самом деле...
Как избавиться от тревоги «Правило №2»
Второй ошибкой мышления является катастрофизация опасности. Катастрофизацией...