Инсомния – это расстройство сна, которое характеризуется недостаточной продолжительностью или неудовлетворительным качеством сна, либо сочетанием этих явлений на протяжении значительного периода времени. Причины развития расстройства разные:
- Возникает на фоне стрессовой ситуации. Следствием является повышение общей активации нервной системы, затрудняющее вхождение в сон.
- Вследствие нарушения гигиены сна. Проблемы со сном возникают на фоне деятельности, приводящей к повышению активации нервной системы в периоды, предшествующие сну.
- Связанная с приемом лекарственных препаратов. Наиболее распространена инсомния, возникающая при злоупотреблении снотворными препаратами и алкоголем.
Определение первичного или вторичного характера инсомнии является принципиальным, так как может потребоваться в первую очередь коррекция соматических заболеваний (проявления многих болезней внутренних органов или нервной системы сопровождаются нарушением ночного сна). Если нарушения сна сохраняются на более длительный срок, они «обрастают» психологическими нарушениями, наиболее характерным из которых является формирование «боязни сна». Не редко развиваются многочисленные «вегетативные» жалобы (головная боль, усталость, сердцебиение, ухудшение зрения и т. д.).
Мы сможем помочь вам справиться с инсомнией на почве стресса, переживаний и нервных нарушений. Медикаментозное лечение не осуществляем, так же перед обращением рекомендуем пройти обследование в медицинском учреждении на выявление возможных органических нарушений.