Книга «Как избавиться от панических атак»

153 

Здравствуйте, дорогие читатели!
Рады приветствовать вас на страницах книги «Как избавиться от панических атак»! Из нее вы узнаете, как быстро снизить интенсивность тревоги и преодолеть паническое расстройство.

Категория:
Количество
Если для Вас информация была полезная, поделитесь ей в социальных сетях:

Описание

На сегодняшний день существует достаточно методик для преодоления такого недуга как паническое расстройство. Однако не все методы получается использовать самостоятельно и эффективно. Возможно у вас много страхов и мало уверенности. Вы думаете о том, что скажут или подумают о вас другие, боитесь прослыть беспомощным, бесполезным, и что в вашей жизни не наступит желанных изменений.

Страх усиливается от незнания – что нужно сделать или как поступить в ситуации, когда начинается паника? Эта книга даст вам знания. А знания придадут уверенности. Останется лишь сделать шаг на пути к новой жизни, свободной от тревоги и страха.