Коротко о главном. Что такое Вегето-сосудистая дистония?

Для того чтобы понять, как все происходит, следует вначале разобраться с тем, из чего состоит нервная система человека. Нервная система (НС) состоит из двух отделов. Первым отделом является центральная нервная система (ЦНС). К этому отделу относятся спинной и головной мозг. Данной системой управляет сам человек, поскольку при помощи ЦНС он может управлять своими движениями. К примеру, если человеку нужно сесть либо поднять руку, он сознательно будет управлять этими действиями через мозг. Кроме этого, благодаря органам чувств и ЦНС человек может воспринимать информацию о происходящем вокруг. Зачастую с этим отделом у человека не возникает никаких проблем.

 

Вторым отделом является периферическая нервная система (ПНС), которая в свою очередь состоит из соматической нервной системы (СНС) и вегетативной нервной системы (ВНС). Рассмотрим подробнее вегетативную нервную систему, отвечающую за регуляцию внутренних функций в организме. Именно благодаря этой системе человек может испытывать различные приятные и неприятные симптомы, такие как: учащенное сердцебиение, плохой сон, повышенное артериальное давление, дереализация или деперсонализация (нереальное восприятие себя либо окружающего мира), проблемы с дыханием, тремор, регулярные головные боли, озноб, спазмы желудка, жар и т. д.

 

Следует помнить, что вегетативная нервная система работает автономно, а значит, ее работа не зависит от человека. Ежедневно в человеческом теле происходит множество автономных процессов, благодаря которым человек живет, но при этом не замечает этих процессов. Сердце и легкие человека работают полностью автономно, нет необходимости в контроле над каждым вдохом, выдохом и ударом сердца, все работает само по себе. Такая же ситуация и с другими органами, к примеру, при потреблении пищи желудок автоматически выделяет желудочный сок, человек не контролирует этот процесс и ничего для этого не делает. Или же если человек сидит либо лежит, то есть он находится в спокойном состоянии, его легкие и сердце будут не спеша работать сами по себе, а давление будет в норме, но если человек, например, пробежится, автоматически повысится частота биения сердца и артериальное давление, дыхание станет более частым. Такие процессы необходимы для того, чтобы в кровь и мышцы поступило большее количество глюкозы и кислорода, в связи с тем, что нагрузка увеличилась. Из этого следует, что организм автоматически перестраивается при изменении условий. Следует отметить, что такие процессы происходят только здоровом (нормальном) режиме, при отсутствии психологических факторов, которые могут оказать влияние на вегетативную систему. Если же у человека есть проблемы с нервной системой и психикой, то у него может участить сердцебиение или затруднится дыхание, даже в том случае, если он ничего не делает и просто лежит.

 

И так, вегетативная нервная система охватывает абсолютно весь организм, а основной ее задачей является работа внутренних органов. ВНС состоит из двух отделов: симпатической и парасимпатической систем. Симпатическая система обеспечивает мобилизацию и возбуждение. Она начинает работать в тот момент, когда человек физически активен, эмоционально напряжен, испытывает боль либо возбужден. Например, когда человек бежит, борется, активно двигается, проявляет эмоциональную реакцию на какую-то ситуацию (раздражение, страх, гнев, стыд и пр.), система автоматически мобилизует его организм.

 

Вторым отделом ВНС является парасимпатическая система, которая отвечает за покой и расслабление. Например, когда человек занимается чем-то спокойным, отдыхает либо ложится спать, включается именно эта система и замедляет работу сердечно-сосудистой системы, там самым автономно способствует расслаблению. Или же если человек придет с работы, удобно устроится в кресле, прикроет глаза, и не будет вспоминать о делах и проблемах, то также включится парасимпатическая система и приведет человек в состояние покоя. Сигналом расслабится для этой системы послужит спокойное поведение и мысли. ВНС и ее два отдела отвечают за автономную работу мочеполовой системы, сердца, мышц, пищеварительной и дыхательной систем, а также кровеносных сосудов. Также она отвечает за половое влечение и регуляцию тепла в теле.

К таким внутренним процессам относятся автономные, физические и химические процессы.

• Для того чтобы наполнить мышцы энергией в организме происходит выброс норадреналина и адреналина, которые резко увеличивают уровень глюкозы в крови.
• При перераспределении крови она в максимальном количестве подается в мышцы, по этой причине в мозгу возникает дефицит кислорода, а также дефицит крови, из-за чего в момент сильной тревоги либо страха человеческое мышление замедляется.
• Максимально задействуются органы чувств, повышается концентрация. За счет этого природного механизма в случае угрозы реакция будет намного лучше.
• Артериальное давление повышается, увеличивается количество сокращений сердца и частота дыхания (оно более быстрое и поверхностное). Это позволяет снабдить необходимыми веществами определенные органы.
• Также во время внутренних процессов мгновенно напрягаются мышцы.

 

Рассмотрим, как вегетативная нервная система работает в жизни, когда человек ежедневно сталкивается с различными жизненными ситуациями. Если случиться реальная угроза жизни либо произойдет что-то пугающее, например, человек подойдет к дороге, чтобы перейти ее и резко откуда-то на него выедет машина, вначале, конечно же, он испытает страх. Мозг при помощи органов чувств мгновенно воспринимает момент опасности, как угрожающий жизни, обрабатывает информацию и сразу же посылает сигнал организму. Вегетативная нервная система реагирует на такой сигнал, вследствие чего организм мобилизуется, поскольку именно симпатическая система отвечает за мобилизацию. После этого в теле будет запущено множество биохимических реакций, чтобы человек на какой-то период действительно стал более сильным физически, его реакция повысилась и он смог избежать опасности либо встретить ее подготовленным.

 

Такого плана реакции либо им подобные в разной степени происходят в организме каждого человека, когда он испытывает какие-то волнительные или стрессовые реакции на какие-то раздражители. Кроме этого, у каждого человека, кроме наиболее встречающихся и вышеперечисленных реакций, могут возникать и другие выраженные симптомы, к примеру, ощущение кома в горле, тошнота, сухость во рту, спазмы в желудке, сдавливание в груди с болезненными ощущениями, онемение конечностей, в связи с оттеком крови к мышцам, покалывание в области сердца и прочие симптомы. Как не странно, такие неприятные симптомы идут на пользу человеку, поскольку они просто следствие мобилизации организма.

 

Душевная либо телесная боль указывает человеку на что-то, и очень неправильно игнорировать симптоматику либо подавлять ее, поскольку она лишь вестник какой-то проблемы, а значит, за ней обязательно стоит какая-то внутренняя (скрытая) либо внешняя причина.

 

Из всего вышесказанного следует, что симпатическая система запустится тогда, когда в этом возникнет необходимость, мобилизует организм, вследствие чего человек почувствует определенные симптомы. А значит, ощущение таких симптомов указывает на то, что человеческое тело мобилизуется, а не то, что с ним что-то не так. В конкретной соответствующей ситуации все симптомы являются естественными и целесообразными, поскольку это адекватная физиологическая реакция организма на раздражитель.