Можно ли избавиться от постоянного чувства тревоги?

Запомните: нет таких людей, которые не смогли бы избавиться от тревоги! Главное понять вашу главную цель, для чего вы хотите избавиться от тревоги и чем вы будите заниматься, когда полностью избавитесь от тревоги, запишите эти цели и действия и каждое утро просматривайте свой список. Это  поможет вам настроиться на нужный лад и преодолевать лень и сопротивление.