Порочный круг ВСД

Давайте разберемся что такое порочный круг ВСД. Я уверен, что вы уже неоднократно принимали разные препараты и таблетки, но все было тщетно, либо давало кратковременный результат. Почему? На это может ответить “порочный круг ВСД”.

Когда вы испытываете постоянный стресс и тревогу, это начинает проявляться телесно. То есть появляются симптомы, которые мы ранее рассмотрели. Вы начинаете еще больше переживать, т.к. симптомы неприятны и болезненны. Вы начинаете с ними бороться. Если вы попробуете найти варианты лечения ВСД в интернете, вы сразу наткнетесь на уйму различных препаратов. Одни препараты от боли в сердце, другие от давления и т.д. Более того, приходя к терапевту за помощью, вы слышите диагноз ВСД и вам прописывают еще горсть препаратов. Вы начинаете их принимать, при этом чувство тревоги растет. Но сколько бы вы не принимали препараты и таблетки, ваши симптомы все равно возвращаются. И вы испытываете еще больший стресс и тревогу. Далее происходят те же действия по кругу. Вначале вы тревожитесь, потом опять принимаете медикаменты, и опять уровень тревоги возрастает. Это и есть порочный круг при ВСД. Давайте вспомним, что любая ситуация вызывающая волнение приводит в действие симпатический отдел, который в свою очередь мобилизует организм и порождает симптоматику. Возможно вам знакома ситуация: посмотрев вечером новости, долго не могли уснуть; утром накатили слезы, а причину сами не понимаете; а еще куча переживаний про детей или внуков, работу… Опять переживания, и вот сердце закололо… Выпили корвалол, немного отпустило. На завтра опять то же самое.

Таким образом становится понятно, что борьба только с симптомами бесполезна. А вот работа с понижением уровня тревоги, приводит к результатам, т.к. не испытывая постоянную тревогу, вы даете возможность вашей вегетативной нервной системе работать нормально и самой успокаивать ваш организм, тем самым избавляясь от симптомов.