Избегающее поведение при панических атаках. Агорафобия

Если человек своевременно не решает вопрос с избавлением от панического расстройства, то в дальнейшем у него может развиваться агорафобия. То есть страх тех мест и ситуаций, в которых происходили приступы паники и намеренное их избегание.

 

К примеру, испытав паническую атаку в крупном супермаркете, человек начинает избегать его, связывая это место как причину проявления панической атаки. В дальнейшем страх может распространяться на другие места, похожие на первое по каким-либо характеристикам: например, становится страшно находиться не только в том супермаркете, где случилась первая паническая атака, но и во всех больших и маленьких магазинах. Если человек знает, какого рода ощущения ждут его в подобных местах, он начинает их избегать.

 

В целом под агорафобией подразумевается страх пребывания в открытых пространствах или в общественных многолюдных местах, по факту же – страх оказаться в местах или ситуациях, из которых может быть трудно или неудобно выбраться, либо в которых не может быть оказана своевременная помощь при панической атаке. Получается, что человек фактически избегает не общественные места, а собственные эмоциональные реакции и телесные ощущения, возникающих там.

 

Как правило такие люди со временем избегают походов в магазины, парикмахерские, поездки в лифтах, поездки в общественном транспорте, прогулки по улице, боятся быть вдали от дома без посторонней помощи и остаться в одиночестве в пустой квартире.