![featured_image](https://fobiy.net/wp-content/uploads/2020/01/kakie-mysli-podpityvayut-panicheskuyu-ataku.jpg)
Какие мысли подпитывают паническую атаку?
Эмоциональные и телесные реакции организма сопровождают ряд тревожных мыслей, которые подпитывают приступы паники:
- Страх, что с сердцем что то случится: разрыв сердца или оно остановится.
- Страх, что произойдет инфаркт или инсульт.
- Страх, что упадете в обморок или потеряете сознание.
- Страх, что наступит удушье и Вы задохнетесь.
- Страх, что Вы сходите с ума.
- Страх потери контроля над собой и совершения неадекватного поступка.
- Страх осуждения со стороны, что Вы ненормальный или не в себе.
- Страх, что Вы тяжело больны и Вас парализует.
- И другие…
Начните жить счастливой жизнью!
Пройдите курс психотерапии и избавьтесь от проблемы раз и навсегда.
Другие записи:
Статистика социофобии в цифрах
10.02.2020
Согласно статистике, не более 2,5 % людей страдают от социофобии на протяжении...
Прочный круг панической атаки
04.12.2019
Паническая атака – довольно частое явление. Часть людей во всем мире испытывают...