
Последствия социофобии
В поведении социофобия проявляется в виде повышенной нервозности в присутствии других людей, стремлении остаться дома, безупречно выполнить работу, чтобы не подвергаться критике, быть неприметным как в одежде, так и в поведении. Человек боится заводить разговор, стремится как можно быстрее ответить на вопрос, чтобы прекратить беседу, избегает взглядов, публичных выступлений, просчитывает пути отступления и пр.
К типичным социофобическим ситуациям относятся: знакомство с новыми людьми, беседа с обслуживающим персоналом, разговор по телефону либо использование видеосвязи, прием гостей, обед с друзьями, вечеринка, посещение различных общественных мест, собеседование, деловая встреча, участие в публичном выступлении (спортивном, танцевальном и т. д.).
Последствиями социофобии могут стать: самоизоляция, депрессивное состояние, одиночество, злоупотребление наркотиками и алкоголем, трудности в карьере.
Другие записи:
Как избавиться от тревоги «Правило №2»
Второй ошибкой мышления является катастрофизация опасности. Катастрофизацией...
Волшебная таблетка от тревожных симптомов
Избыточная тревога - перетекает в телесные симптомы. Как только вы начинаете...