Причины социофобии
Причин социофобии достаточно много:
– воспитание в семье, в которой присутствуют скрытые конфликты, напряжение, но при этом никто смело не выражает свои чувства;
– ограниченные социальные навыки, вследствие чего человек не знает каким образом себя вести в той или иной социальной ситуации;
– депрессия, невроз, отсутствие отзывчивости матери или обоих родителей;
– самоизоляция, которая подкрепляет убежденность человека в том, что он будет отторгнут обществом;
– родительская гиперопека либо наоборот отсутствие поддержки, жесткий контроль и критика;
– фокусирование ребенка на мнение общества;
– имитация ребенком родительского поведения;
– осуждение ребенком самого себя за излишнюю робость, которое сопровождается стыдом и виной.
Другие записи:
Практики осознанности. Упражнение №4 «Здесь и сейчас»
Этап 1. Наблюдение своего отсутствия в «здесь и сейчас» Как это происходит:...
Упражнение от стресса «Дыхание животом»
Во время паники людям часто трудно дышать и возникает чувство, как будто они...