Симптом панической атаки: Тошнота и позывы в туалет
Физические симптомы: Тошнота и позывы в туалет
Катастрофические мысли: Я теряю контроль
Медицинские факты: Желание облегчиться, это нормальная реакция организма при защитной реакции бей или беги. Во время тревоги моему организму не до переваривания пищи, пищеварительный процесс замедляется. Тошнота и позывы в туалет призваны избавить меня от лишнего балласта и мобилизоваться. Это безопасно и пройдёт, когда я расслаблюсь.
Другие записи:
Причины панических атак
21.07.2020
Если человек длительное время находится в стрессе, то напряжение в организме как...
Основные симптомы сопровождающие паническую атаку
17.01.2020
1. Головокружения 2. Сдавленность в висках 3. Шум в ушах 4. Ухудшения зрения...