Достаточно ли вы знаете от своей тревожности?

Существуют различные виды тревожности:

• Личностная тревожность. Такая тревожность возникает из-за нестабильной самооценки, которая зависит от обстоятельств, и неуверенности в себе.
• Тревожность из-за нестабильности. Данный вид тревожности является результатом неуверенности в завтрашнем дне, из-за отсутствия каких-либо навыков.
• Наследственная тревожность. Передается ребенку от тревожных родителей через воспитание, тем самым у ребенка формируется установка опасного мира.
• Тревожность из-за неопределенности. Такая тревожность является следствием разной реакции родителей на одинаковое поведение ребенка, который напряженно и вопросительно ожидает реакции родителей на свое поведение.
• Тревожность вследствие ожидания приступа сильной тревоги.
• Тревожность из-за опыта в прошлом. Проработать такую тревожность можно только через повторное проживание подобных ситуаций.
• Тревожность вследствие внутреннего конфликта:
  • потребности вступают в конфликт между собой. К примеру: потребность в муже, которая является долженствованием вступает в конфликт с потребностью в разводе, как неосознаваемое, но истинное желание.
  • потребность конфликтует с внешней средой. К примеру: ситуация разорения вступает в конфликт с потребностью в деньгах.