Ментальная ловушка панической атаки
В момент первой панической атаки человек не знает что с ним происходит, ему действительно кажется, что он умирает или сходит с ума. В следствии чего он замыкается на своих ощущениях и начинает бдительно прислушиваться к себе. Что в последствии создает порочный круг панической атаки, состоящий в иллюзорности страхов.
Другие записи:
Связь Вегетативной Нервной Системы, гормонов и симптомов
Рассмотрим Вегетативную Нервную Систему (ВНС), так как благодаря этой системе мы...