
Ментальная ловушка панической атаки
В момент первой панической атаки человек не знает что с ним происходит, ему действительно кажется, что он умирает или сходит с ума. В следствии чего он замыкается на своих ощущениях и начинает бдительно прислушиваться к себе. Что в последствии создает порочный круг панической атаки, состоящий в иллюзорности страхов.
Начните жить счастливой жизнью!
Пройдите курс психотерапии и избавьтесь от проблемы раз и навсегда.
Другие записи:
Мысли запускающие и подпитывающие паническую атаку
21.07.2020
Обратите внимание, что наши мысли провоцируют эмоциональный процесс, и эмоция...
Прочный круг панической атаки
04.12.2019
Паническая атака – довольно частое явление. Часть людей во всем мире испытывают...