
Можно ли потерять сознание во время панической атаки?
У многих клиентов есть страх потерять сознание при панических атаках:
Ощущение того что вы потеряете сознание связано с вашим восприятием симптомов который является следствием тревоги. Однако стоит знать, что во время тревоги артериальное давление повышается, а перед обмороком сначала давление немного повышается, потом резко падает.
Поэтому, чем выше Ваш уровень тревоги, тем у Вас меньше шансов упасть в обморок.
Более того если Вы вспомните все свои приступы, то убедитесь, что за все это время Вы ни разу не потеряли сознание.
В своей практике с нашими клиентами, мы обучаем упражнениям для привыкания к пугающим симптомам.
Начните жить счастливой жизнью!
Пройдите курс психотерапии и избавьтесь от проблемы раз и навсегда.
Другие записи:
Повышенная тревожность, насколько частая и распространенная проблема?
Все люди периодически тревожатся, а больше трети людей нервничают, переживают...
Практики осознанности. Упражнение №4 «Здесь и сейчас»
Этап 1. Наблюдение своего отсутствия в «здесь и сейчас» Как это происходит:...