Ментальная ловушка панической атаки
В момент первой панической атаки человек не знает что с ним происходит, ему действительно кажется, что он умирает или сходит с ума. В следствии чего он замыкается на своих ощущениях и начинает бдительно прислушиваться к себе. Что в последствии создает порочный круг панической атаки, состоящий в иллюзорности страхов.
Другие записи:
Причины панических атак
Если человек длительное время находится в стрессе, то напряжение в организме как...
Почему лечение ВСД врачами не дает результатов?
Негативные и позитивные эмоции являются абсолютно естественными для каждого...