Ментальная ловушка панической атаки
В момент первой панической атаки человек не знает что с ним происходит, ему действительно кажется, что он умирает или сходит с ума. В следствии чего он замыкается на своих ощущениях и начинает бдительно прислушиваться к себе. Что в последствии создает порочный круг панической атаки, состоящий в иллюзорности страхов.
Другие записи:
Симптом панической атаки: Слабость и головокружение
Физические симптомы: Слабость и головокружение Катастрофические мысли: Я...
Каковы главные социфобические страхи?
Постепенное формирование социофобии происходит из-за избегания ситуаций, в...