Можно ли потерять сознание во время панической атаки?
У многих клиентов есть страх потерять сознание при панических атаках:
Ощущение того что вы потеряете сознание связано с вашим восприятием симптомов который является следствием тревоги. Однако стоит знать, что во время тревоги артериальное давление повышается, а перед обмороком сначала давление немного повышается, потом резко падает.
Поэтому, чем выше Ваш уровень тревоги, тем у Вас меньше шансов упасть в обморок.
Более того если Вы вспомните все свои приступы, то убедитесь, что за все это время Вы ни разу не потеряли сознание.
В своей практике с нашими клиентами, мы обучаем упражнениям для привыкания к пугающим симптомам.
Начните жить счастливой жизнью!
Пройдите курс психотерапии и избавьтесь от проблемы раз и навсегда.
Другие записи:
Неадаптивное мышление или как загнать себя в крайности
Уровень тревоги определяется не самой ситуацией, а ее интерпретацией, поэтому...
Достаточно ли вы знаете от своей тревожности?
Существуют различные виды тревожности: Личностная тревожность. Такая...