Симптом панической атаки: «Ватные ноги», ощущение слабости и дрожь в ногах
Физические симптомы: «Ватные ноги», ощущение слабости и дрожь в ногах
Катастрофические мысли: Я слишком слаб. Я сейчас упаду
Медицинские факты: Защитная реакция приводит к временному расширению кровеносных сосудов в ногах. Это усиливает приток крови к большим группам мышц, чтобы мобилизовать меня для борьбы или бегства. Я чувствую слабость, но это потому, что реальной угрозы нет и я не бегу и не сражаюсь. Мои ноги сильнее, чем обычно и удержат меня в этой ситуации.
Другие записи:
Повышенная тревожность, насколько частая и распространенная проблема?
20.01.2020
Все люди периодически тревожатся, а больше трети людей нервничают, переживают...
Симптом панической атаки: Жар
21.07.2020
Физические симптомы: Жар Катастрофические мысли: А вот и паника Медицинские...