Симптом панической атаки: «Ватные ноги», ощущение слабости и дрожь в ногах
Физические симптомы: «Ватные ноги», ощущение слабости и дрожь в ногах
Катастрофические мысли: Я слишком слаб. Я сейчас упаду
Медицинские факты: Защитная реакция приводит к временному расширению кровеносных сосудов в ногах. Это усиливает приток крови к большим группам мышц, чтобы мобилизовать меня для борьбы или бегства. Я чувствую слабость, но это потому, что реальной угрозы нет и я не бегу и не сражаюсь. Мои ноги сильнее, чем обычно и удержат меня в этой ситуации.
Другие записи:
Что такое паническая атака и паническое расстройство?
21.07.2020
Паническая атака - это естественная эмоциональная реакция на физическую или...
Причины панических атак
21.07.2020
Если человек длительное время находится в стрессе, то напряжение в организме как...