Прогресс от психотерапии
Прогресс от психотерапии – это не не всегда прямая полоса, всегда бывают дни когда вы чувствуете себя лучше, а иногда и хуже. 🙂😕 😔🙂
Как понять, что вы на правильном пути?
Не сосредотачиваясь на деталях, посмотрите на общую картину ваших результатов. Ответьте себе на простой вопрос: вы движетесь в том направлении, в котором хотите?🏃♂️
Другие записи:
Как избавиться от тревоги «Правило №1»
Первой ошибкой мышления является поиск опасности, который подразумевает...
Как проявляются симптомы тревоги
Тревога всегда проявляется в теле, что выражается в физиологических симптомах....