
Прогресс от психотерапии
05.10.2020
by Администратор
Вегетососудистая дистония ВСД, Навязчивые состояния | ОКР, Панические атаки, Тревожные расстройства
0 comments
Прогресс от психотерапии – это не не всегда прямая полоса, всегда бывают дни когда вы чувствуете себя лучше, а иногда и хуже. 🙂😕 😔🙂
Как понять, что вы на правильном пути?
Не сосредотачиваясь на деталях, посмотрите на общую картину ваших результатов. Ответьте себе на простой вопрос: вы движетесь в том направлении, в котором хотите?🏃♂️
Другие записи:
Мысли запускающие и подпитывающие паническую атаку
21.07.2020
Обратите внимание, что наши мысли провоцируют эмоциональный процесс, и эмоция...
Можно ли избавиться от симптомов тревожного состояния?
20.01.2020
Телесные симптомы тревоги многогранны и многообразны. Частое...