![featured_image](https://fobiy.net/wp-content/uploads/2020/01/chem-sprovoczirovany-panicheskie-ataki.jpg)
Чем спровоцированы панические атаки?
Причины панических атак могут быть спровоцировано рядом факторов:
Потеря близкого человека
Стрессовая ситуация на работе
Ослабленный организм после перенесенной болезни
Эмоциональное перенапряжение
Похмелье
Общая усталость и другое…
Более 50% панических атак связаны с гипервентиляцией легких. Так как частое и поверхностное дыхание перенасыщает кровь кислородом, появляется ощущение головокружения и удушья.
Начните жить счастливой жизнью!
Пройдите курс психотерапии и избавьтесь от проблемы раз и навсегда.
Другие записи:
Практики осознанности. Упражнение №4 «Здесь и сейчас»
29.01.2020
Этап 1. Наблюдение своего отсутствия в «здесь и сейчас» Как это происходит:...
Последствия социофобии
10.02.2020
В поведении социофобия проявляется в виде повышенной нервозности в присутствии...