Влияние адреналина на организм
by Администратор21.07.2020 Вегетососудистая дистония ВСД, Навязчивые состояния | ОКР, Панические атаки, Страхи и фобии, Тревожные расстройства0 comments
Паническая атака это защитная реакция организма, при которой происходит выброс адреналина. Здесь важно понимать, что организм вырабатывает столько адреналина, сколько необходимо для мобилизации к опасности, адреналин не может причинить вреда здоровью.
Эффект воздействия адреналина длится недолго – около пяти минут. Это обусловлено его быстрой переработкой. Адреналин не опасен для...Узнать большеНеадаптивное мышление или как загнать себя в крайности
by Администратор21.07.2020 Вегетососудистая дистония ВСД, Навязчивые состояния | ОКР, Панические атаки, Страхи и фобии, Тревожные расстройства0 comments
Уровень тревоги определяется не самой ситуацией, а ее интерпретацией, поэтому тревога напрямую взаимосвязана с нашими мыслями. Любые способы мышления – рациональные или нет – становятся со временем привычными. Человек учится действовать автоматически, не вдаваясь в рассуждения о том, почему подумал так или иначе. Закрепляются так называемые автоматические мысли и убеждения. Но если...Узнать большеКапкан тревожника
by Администратор21.07.2020 Вегетососудистая дистония ВСД, Панические атаки, Тревожные расстройства0 comments
Тревожные люди постоянно ждут чего-то плохого. В надежде предотвратить опасные события, их разум пытается распознать любые риски, возводя их в катастрофическую степень. Например: «А вдруг мне станет плохо»? Если вы собираетесь в дальнюю поездку и вас посетила такая мысль, вы врядли сможете спокойно проехать без переживаний и чувства тревоги. Постоянное чувство, что нужно контролировать свое...Узнать большеКак проявляются симптомы тревоги
by Администратор21.07.2020 Вегетососудистая дистония ВСД, Панические атаки, Тревожные расстройства0 comments
Тревога всегда проявляется в теле, что выражается в физиологических симптомах. Нередко на фоне длительных состояний тревоги, у человека могут формироваться различные психосоматические расстройства. Симптомы могут проявляться практически во всех отделах и системах вашего организма.
Нервная система:
рассеянность и снижение работоспособности,
хроническая усталость,
утомляемость даже при...Узнать большеПритча о страхе
by Администратор21.07.2020 Вегетососудистая дистония ВСД, Навязчивые состояния | ОКР, Панические атаки, Страхи и фобии, Тревожные расстройства0 comments
Как то раз обратился один человек к мудрому старцу.
Как мне быть? Я всего боюсь, нахожусь дома боюсь, выхожу из дома тоже боюсь, даже боюсь думать о том, что мне страшно.
Старец с сочувствием посмотрел на человека и ответил , что сможет помочь, после чего пригласил его в свой дом.
Отвел человека в самую дальнюю комнату, усадил за стол, велел жене принести гостю сладости и чая....Узнать большеКоротко о главном. Что такое Вегето-сосудистая дистония?
Для того чтобы понять, как все происходит, следует вначале разобраться с тем, из чего состоит нервная система человека. Нервная система (НС) состоит из двух отделов. Первым отделом является центральная нервная система (ЦНС). К этому отделу относятся спинной и головной мозг. Данной системой управляет сам человек, поскольку при помощи ЦНС он может управлять своими движениями. К примеру, если...Узнать большеПочему самостоятельно трудно избавиться от ВСД и панических атак
by Администратор13.03.2020 Bсе статьи психологов, Вегетососудистая дистония ВСД, Панические атаки0 comments
Отдельно следует рассмотреть, как все происходит внутри человека, и по какой причине сразу нельзя что-то изменить, а также разобраться с такими понятиями, как «рефлекс» и «мысль». Данные понятия очень важны, поскольку именно с мыслей у человека начинаются многие проблемы, а рефлексы помогают их сформировать и удержать.
«Мысль» играет самую главную роль во всех внутренних процессах....Узнать больше